Nettkurs med ernæringsfysiolog Thomas Gordeladze. Kursdato er torsdag 14. oktober frå klokka 19 til 21.

 

Program:

 

Generelt om mat (25 minutter)

-Hvordan har Norsk kosthold utviklet seg -Hva spiser vi mest og minst av?

-Hvordan skal vi tolke informasjon rundt kosthold

-Hva sier den nyeste forskningen om hva man bør spise?

 

Pause 10 minutter

 

Kosthold og sykdom: (45 minutter)

-Hvilke sykdommer påvirkes av kosthold

-Hvordan skal man komme i gang med å gjøre endringer i eget kosthold?

-Trenger jeg kosttilskudd?

-Er sukkerfrie produkter farlige?

 

Pause 10 minutter

 

Spørsmål (15 minutter)

 

Påmelding til Solveig Kyrvestad på e-post: Solveig.B.Kyrvestad@valle.kommune.no innan 10. oktober. Har du spørsmål kan du ringe Solveig på 91247155